Я і стосунки
Відносини – це основа нашого благополуччя. Важливо вміти будувати здорові та гармонійні зв’язки з оточуючими. Я допомагаю клієнтам зрозуміти свої потреби, навчитися висловлювати почуття та вирішувати конфлікти. Якщо у вас є труднощі у відносинах, будь то з партнером, друзями чи сім’єю, я допоможу вам порозумітися і покращити взаємодію.
Відносини відіграють ключову роль нашому житті. Вони можуть бути джерелом величезного щастя та підтримки, але також можуть приносити складнощі та стрес. У цьому пості я хочу поділитися своїм досвідом та знаннями про те, як будувати та підтримувати здорові та гармонійні стосунки.
Чому це важливо?
Відносини з партнером, сім’єю, друзями та колегами впливають на наш емоційний добробут та якість життя. Здорові стосунки допомагають нам почуватися улюбленими та цінними. Однак, конфлікти, непорозуміння та нездорові динаміки можуть сильно вплинути на наш настрій та самооцінку.
Коли звертатись за допомогою?
Іноді нам важко впоратися із проблемами у відносинах самостійно. У таких випадках важливо не соромитися звертатися за допомогою. Психотерапія може допомогти розібратися у складностях, знайти нові підходи та покращити якість взаємодії з близькими.
Я завжди готова допомогти вам на цьому шляху. Разом ми зможемо знайти рішення, які приведуть до гармонійних та радісних стосунків.
Як будувати здорові стосунки?
- Відкрита комунікація. Говоріть про свої почуття та потреби чесно та відкрито. Не бійтеся висловлювати свої емоції та слухати партнера з розумінням та повагою.
- Емпатія та розуміння. Намагайтеся зрозуміти думку іншої людини, навіть якщо ви не згодні. Емпатія допомагає будувати глибокі та довірчі зв’язки.
- Вирішення конфліктів. Конфлікти неминучі, але важливо вміти вирішувати їх конструктивно. Навчіться знаходити компроміси та шукати рішення, які задовольняють обидві сторони.
- Особистий простір. Поважайте особистий простір та індивідуальні інтереси один одного. Здорові відносини включають баланс між спільними і особистими інтересами.
- Турбота та підтримка. Виявляйте турботу та підтримку у скрутні моменти. Взаємна підтримка зміцнює відносини та допомагає справлятися з життєвими труднощами.
1 сесія
55 хвилин
45 євро/2000 гривень
1 сесія
85 хвилин
60 євро/2700 гривень
5 сесій
5×55 хвилин
200 євро/9000 гривень
5 сесій
5×85 хвилин
270 євро/12000 гривень
10 сесій
10×55 хвилин
350 євро/16000 гривень
10 сесій
10×85 хвилин
480 євро/21500 гривень
ЗНИЖКА НА ДІАГНОСТИЧНУ СЕСІЮ 50%
*ЗНИЖКА ПОШИРЮЄТЬСЯ НА ПОСЛУГУ “СТАНДАРТНА СЕСІЯ”
** ЗНИЖКА ДІЄ ДЛЯ НОВИХ КЛІЄНТІВ